Transformeer door de regie te pakken

switch naar een gezonder lichaam en meer rust in je hoofd

Voel jij dat het tijd is voor verandering?

Je bent vaak moe of opgejaagd
Je hoofd draait overuren
Je voelt je niet meer jezelf; fysiek uit balans, emotioneel overprikkeld
Je verlangt naar rust, energie en weer grip op je gezondheid
Je weet dat er iets moet veranderen, maar je weet niet waar te beginnen

Misschien herken je het moment waarop je lijf of leven je dwingt om stil te staan.
Of misschien voel je al langer dat het anders mag.

Je wil je weer energiek voelen
Meer rust in je hoofd
Je lichaam als vriend, niet als vijand
Weer vertrouwen op je gevoel
Leven vanuit balans en bewustzijn

🌿 Ik help je om echt te transformeren naar een gezondere versie

Kennismaken

Meer over mij

Hi,

Ik ben Petra – Leefstijl-coach, Reiki master en sinds kort ook yin yoga lerares. Mijn eigen weg door (ernstige) ziekte leerde me dat heling meer is dan een fysiek proces. Mentale en emotionele balans zijn minstens zo belangrijk. Alles wat ik in die zoektocht heb ontdekt, gebruik ik nu om ook anderen te begeleiden naar een lichter, vitaler leven.

1 op 1 Coaching

Plan jouw call

Aanbod: 1-op-1 Traject: "Maak de Switch" (12 weken)

Een persoonlijk leefstijltraject waarin we samen aan de slag gaan met voeding, beweging, mindset én energie. Ideaal voor vrouwen die het roer om willen gooien en weer regie willen pakken over hun gezondheid (fysiek & mentaal).

Start met 10-daagse sportvasten of wandelvasten (incl uitleg en suppletie)
60 minuten intake per zoomcall
Jouw voedingsplan op maat, op basis van jouw doelen
Wekelijkse coaching (call)
Inzicht in jouw patronen + tools om ze te doorbreken
2 reiki-sessies op afstand
Inspiratie, motivatie, praktische tips en een luisterend oor
Duur: 12 weken
Prijs: €749 (incl. sportvasten of wandelvasten pakket a €249)

👉 De oplossing als je echt een transformatie wilt maken, fysiek én mentaal.

Reiki

Reiki sessie boeken

Reiki & Reset sessie

Een diepe ontspanningssessie waarin ik reiki combineer met adem, lichaamsbewustzijn en soms een stukje coaching. Je ligt lekker warm toegedekt, en mag helemaal ‘ontvangen’.
Veel vrouwen voelen zich na afloop helderder, rustiger en letterlijk lichter.

Duur: 60 tot 75 minuten
Locatie: bij mij in Huizen (Nederland)
Prijs: vanaf €49 per sessie

👉 De oplossing als je gewoon even op wilt laden of ergens vastloopt.